Desintoxicar consiste en restablecer el funcionamiento óptimo de los 5 emuntorios (el hígado, los intestinos, los riñones, la piel y los pulmones) con la finalidad de favorecer la evacuación de las toxinas. Te presentamos un programa de desintoxicación progresivo y personalizado en 4 semanas. Las técnicas de drenaje (plantas medicinales, alimentos específicos, dieta hipotóxica, baños, fricciones, curas de agua...) te ayudarán a purificar eficazmente tu organismo. Este programa te guiará etapa por etapa para progresar en tu cura hasta recobrar toda tu energía y vitalidad
Ya saben que soy súper fan de la vida sana y miles de cositas por el estilo, por eso en cuanto vi este libro entre las novedades de URANO, sabía que tenía que tenerlo en mis manos. 👌
Abajo les explico mis impresiones y en que me ha ayudado.

Sinopsis

Desintoxicar consiste en restablecer el funcionamiento óptimo de los 5 emuntorios (el hígado, los intestinos, los riñones, la piel y los pulmones) con la finalidad de favorecer la evacuación de las toxinas.
Te presentamos un programa de desintoxicación progresivo y personalizado en 4 semanas. Las técnicas de drenaje (plantas medicinales, alimentos específicos, dieta hipotóxica, baños, fricciones, curas de agua...) te ayudarán a purificar eficazmente tu organismo. Este programa te guiará etapa por etapa para progresar en tu cura hasta recobrar toda tu energía y vitalidad

| Mis impresiones |

Este libro no es para nada como imaginaba que sería. Lógicamente, cuando un libro lleva por título la palabra DETOX. Lo primero que se te viene a la mente son las recetas de jugos desintoxicantes y muchas ideas nuevas para hacerlos. Así como una explicación de para qué sirven. (Al menos eso fue lo que yo pensé jajaja).

Bien, pues no todo es lo que aparenta. Porque en este libro NO te dan consejos para bajar de peso. Ni te dicen que debes hacer o que debes tomar para lograrlo. 

En DETOX de Christopher Vasey encontramos más que nada guías. Pero guías para que entendamos y podamos comprender que está haciéndonos daño. Qué nos está faltando. Qué nos está pidiendo el cuerpo y qué no le estamos dando. 

Aquí encontramos respuestas a cuestiones simples pero muy importantes. Del tipo ¿Cómo funciona la piel? ¿Cómo funcionan mis intestinos? ¿Bebo los líquidos suficientes para mí? Y así con cada cosa importante en nuestro cuerpo. 

Este libro, para mí fue un mini coach de bienestar. Es un libro interactivo donde debes responder las preguntas que te plantea y las guías que te da con total seguridad. Teniendo en cuenta que para el final sabrás lo que andaba mal con tu estilo de vida y te da unos tips para eliminar las toxinas de tu cuerpo. 

A ti querido lector:

No me gustan los libros donde ponen dietas. Porque creo firmemente que cada persona es un mundo distinto. Y lo que me sirve a mí, puede que no te funcione a ti. Me pienso llevar con calma esta guía para mejorar mi estilo de vida. Les aviso que aún no lo termino, porque este es de esos libros que debes "lograr" primero. Pero no me quería quedar con las ganas de recomendarlo porque al menos a mí, por el momento me está ayudando a comprenderme. 

Hasta aquí el post de hoy. Espero que les guste y que puedan animarse a tratar algo nuevo para mejorar su estilo de vida.🍏🍏🍏🌱 Al fin y al cabo, de eso se trata esto. Lo importante es impulsar a las personas a seguir un mejor estilo de vida. A llevar una alimentación saludable y a incentivar el hacer ejercicio.
Viri Villarreal

Viri Villarreal

Mexicana. No soy experta. Soy curiosa, de las que saben un poquito de muchas cosas. Blog de literatura, música, cine, belleza, moda, salud y más. Búscame en mis redes sociales→

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2 comments:

  1. Buenaas! no es un libro que lea de normal, pero siempre vienen bien este tipo de tips o guías para saber que necesita nuestro cuerpo ^^
    <3

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  2. Hola! Gracias por pasarte a comentar :) yo sé que no es un libro como los que reseño siempre pero me gustó mucho. Y como dices, siempre viene bien saber que necesita nuestro cuerpo jeje

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